Ski-Alpinisme

… Et également garder la forme durant l’hiver, s’entrainer, préparer une course de ski alpinisme ou une saison de trail running.

Vous souhaitez préparer au mieux votre prochaine saison de trail running et peut-être participer à des montées sèches de ski-alpinisme

  • Séance d’initiation comprenant les techniques de montée, de « phoquage » et « déphoquage » (action de mettre et d’enlever les peaux) ainsi que les conversions (changements de direction dans les pentes raides à la montée).

Niveau technique minimum : Piste rouge

Vous souhaitez débuter les compétitions de ski alpinisme…

  • A la journée: Initiation ou perfectionnement des techniques liées à la pratique du ski de randonnée, sur des itinéraires alpins nécessitants encordement et utilisation des crampons.
  • Stage de 3 jours avec au programme: Une sortie différente chaque jour, les techniques de progressions sur glacier, ski hors-piste, sorties de nuit, cours de fartage et d’entretien du matériel ainsi que l’apprentissage de l’utilisation du matériel de sécurité lié aux risques d’avalanches.

Niveau technique minimum : Tous terrains, toutes neiges

Vous préparez une épreuve de ski-alpinisme et souhaitez la préparer …

  • A la journée: Itinéraires avec fort dénivelé nécessitants ou pas encordement et utilisation des crampons.
  • Domaine skiable des Houches, de St Gervais ou de Plaine Joux au lever ou au coucher du soleil.
  • Stage de 3 jours ou plus : Une sortie différente chaque jour, nuitées en altitude possibles, progressions sur glacier, ski hors-piste, sorties de nuit, cours de fartage et d’entretien du matériel ainsi que des séances de préparation mentale.
  • Sommet en « one shoot » : Possibilité de faire en une journée un sommet nécessitant généralement une nuit en refuge ou l’utilisation de remontées mécaniques.
  • Quelques idées…
  • Les Pyramides calcaires, l’Aiguille du Tour, le Gd Paradis…
  • Haute Route Express : Le chalenge… Rejoindre Zermatt depuis Chamonix en 3 jours

 

Prix

Séance d’initiation (2h)………………………40 Euro/pers.
Sommet en « one shoot »………………… A partir de 370 Euro
Stages 3 Jours et plus………………………. A partir de 300 euros/pers (A partir de 3 pers)
Haute Route Express…………………………1150 Euro/pers (Départ à partir de 2 personnes)

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